考试不免看错题是为什么名师这样回答

作者:luofan    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-05-13 12:34
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  在山师附中夸姣柳校区看到,来自山东师范大学心思学院的15名研究生分红8组,对考生进行时刻管理、人际关系、应考心思、自信心等方面的测评和咨询。一起,他们还特意印制了近千份心思检验答卷,学生填写后现场打分。
  
  “越接近考试,我的注意力越难会合。往常会做的一些题,考试时常常看错题目,这是怎样回事?”一位高三男生跑过来问。
  
  心思咨询师小张看了看这位男生,并没立刻回答他的问题,而是笑着说:“你和我说话时是不是有些严峻?往常你在公共场合发言是不是也比较腼腆?”“你怎样知道?”这位男生很惊讶的说。“你跟我说话时,右手一直在摸鼻子,你这个习惯性的‘小动作’就标明你在与人交流时会有严峻感。”小张说。
  
  在一上午的咨询活动中,15位心思学研究生“察言观色”,一个目光、一个小动作、一个表情,他们都能判别出学生的心思状况,让高考生们服气。
  
  八成高考生患“轻度焦虑”
  
  上午的时刻,约有上百名学生做了检验,依据终究统计发现,八成学生属于轻度焦虑。“我最近总失眠,老忧虑自己考欠好怎样办?有时脑子会一片空白,该怎样调整?”“我一严峻就拉肚子,尤其是每次考试前,一定会呈现这个缺点,我有什么问题?”高三(6)班的两名女生围着心思咨询师问。而从她们的答卷结果看,的确也属“轻度焦虑”。还有一名女孩子很焦急地说:“最近我总是心情失控,有时会忽然大哭,是不是心思出问题了?”
  
  在心思检验中,记者了解到,许多学生最在乎的问题便是常会想到“考试考砸了怎样办?”尤其是成绩优秀的学生,更是会时常呈现这样的困惑。
  
  针对这些状况,心思咨询师表明,考前呈现轻度焦虑很正常,只需常常做深呼吸,考前暗示自己,给自己加油,多跟同学老师交流,正常饮食,这种心情就能得到有效操控。