别把考试目标定太高也不能轻视自己

作者:luofan    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-05-12 14:41
字号 :T|T
  考试焦虑对学习成果的影响。考试焦虑是人由于面对考试而发生的一种特征的心思反响,它是在应试情境影响下,受个人的认知、点评、特性、特色等影响而发生的以对考试胜败的担忧和心情紧张为主要特征的心思反响状况。研讨标明,考试焦虑与学习成果之间的关系比较杂乱:学习使命简单时,考试焦虑会使学习成果进步;而当学习使命杂乱时,考试焦虑会使学习成果下降。但目前大多数研讨往往以考试焦虑对学习成果的抑制作用的假设出发的,考试焦虑与学习成果具有消沉联络具有遍及性,如周玮,孟宪鹏(2006)对高中生考试焦虑与学习成果的关系的研讨结果标明,有无考试焦虑与学习成果呈十分显著负相关。 顶峰强等(2006)也发现考试焦虑与学习成果有负向关系 。
  
  方针设定对学习成果的影响。美国心思学家洛克(E.A.Locke)于 1967 年最先提出了“方针设置理论”(Goal Setting Theory),他以为方针本身就具有激励作用,方针能把人的需求转变为动机,使人们的行为朝着必定的方向尽力,并将自己的行为结果与既定的方针相对照,及时进行调整和批改,然后能实现方针。确认清晰的方针对学生而言是十分重要的,及早地清晰自己应该学会什么,并坚信这些内容值得一学,他们就会自觉地、尽力地学习。国内外的学习实践都证明,学习方针具有导向、启动、激励、凝聚、调控、制约等心思作用。清晰的学习方针比没有方针对学生学习活动组织。学业成果进步都会发生更积极的影响。中科院研讨标明,实验中确认清晰方针的理科学生的均匀核算用时显着低于没有确认方针的学生,P<0.001到达十分显著性差异。还有一些研讨标明,完结同样的学习使命,假如学习者学习方针清晰比没有方针能够节省60%的时刻。 坎普兰1975年的几项研讨也标明:当被试将行为方针作为引导自己学习特别的材料内容时,回想的成果较好。清晰的学习方针有时还通过对学生留意的分配以及留意会集的强度发生必定的影响,然后进步学生的学习成果。
  
  学习动机对学习成果的影响。学习动机是由方针或目标引导、激发和保持个别活动的一种内涵心思过程或许内部动力。动机来源于人的需求,动机是在需求的基础上发生的。当某种需求没有得到满意的时分,它会推动人们去寻找满意的目标,然后发生活动的动机。学生想要上大学的需求,使得考生发生强烈的学习动机。学习动机理论以为中等强度的动机最有利于使命的完结,当动机强度处于中等水平时,工作效率最高,一旦动机强度超过这个水平,对行为会起到必定的阻碍作用。关于行将参与高考的考生家长来说,在平时留意培养和激发考生的学习动机,促使学生把考试动机转为内涵学习动力,而不是被动地承受外在的压力。最为重要的,依据自己的实际才能来调节动机水平,既不能把考试的方针定得太高,超出自己的实际才能,也不要过火的自卑,轻视自己的实在水平。
  
  自我认识对学习成果的影响。自我认识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、身形等)、心思特征(如兴趣、才能、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等)。家庭环境。过于自傲或自卑都不是杰出的应考状况。过于自傲的考生在温习过程中简单犯以下两个错误:榜首,在课堂上对老师的解说嗤之以鼻。第二,按照自己的想法做题。这类学生往往对老师讲的内容有许多自己的想法,坚持己见,且很顽固;不能明白老师的意图和老师的解题思路;动不动就请假,自己在家温习。而且自卑会导致学生缺少学习热心,自暴自弃,放弃尽力和学习,然后严重影响学习成果。
  
  亲子关系对学习成果的影响。亲子关系是孩子榜首个人际关系,它对孩子的身心健康和学习成果都是十分重要的。一项查询显示,高三的孩子中,在学习成果排中下层的孩子中,不良亲子关系的人数比率高于和谐亲子关系的23%。“现在的爸爸妈妈与孩子遍及缺少沟通,也有许多爸爸妈妈对孩子十分独裁,孩子回家就把门关上。” 教育学家指出,爸爸妈妈是孩子人生的设计师,家长要为孩子供给人性、情感、自尊、自傲、视界、生涯规划等。不良的亲子关系会因随时的矛盾,让孩子处在不安的心情状况中,影响其学习效率。和谐的亲子关系有利孩子自主认识的构成,学习活动需求孩子高度的自主认识,需求大脑的留意、了解、记忆、运用等一系列自主活动来完结,具有自主认识的孩子会积极主动地吸取常识。而获取的常识又会促使其增强自主认识,这种良性循环会促使孩子逐步构成杰出的学习品质。