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    七、【开学如何调整心态?】:主动与同学交流。   第一,要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己,更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及爱好、性格等,让他人更快了解自己,从而主动与别人建立良好的人际关系。

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    第二,主动帮助同学。当别人有困难时,应该尽自己的能力去帮助别人,在学习上、生活上多关心他人。这样,你就会赢得友谊与快乐。   第三,积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等,不仅要积极参加,而且要尽自己所能,为班级争光。这既是展示自己,把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好,发展能力,何乐而不为呢?

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    八、结语。   开学了,如何调整心态?开学如何调整学生的心态?开学如何尽快调整心态?经过2个月的暑假,很多学生都处于完全放松状态,以致在开学后需要很长一段时间去调整。如何快速转入学习状态,必将能在初中的学习战场上胜人一筹。

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  2011年3月11至20日,我荣幸参加了北京师范大学承办的中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然仅8天,但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识,它会有一种延续性,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段,但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力,一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天!

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    培训学习中,给我印象最深的是:上海七宝中学教师杨敏毅的《教师心理和谐发展》;北京师范大学心理学院、 临床与咨询心理学研究所所长教授 北京翔平中小学生心理教育培训学校刘翔平的《教师的职业倦怠与职业积极》;北京教育科学研究院教授王宝祥的《正确面对压力,更新教育观念做阳光教师》以及多年从事心理工作一线老师的讲座,他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在。更值得我庆幸的是能面对面聆听到丁如许教授的班级活动方面的知识,解决了我多年以来班级活动中的许多困惑。

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  给了我强烈的感染和深深的理论引领.他说,班主任是一个班级的核心和灵魂,其一言一行影响着学生的一切。可以毫不夸张地说,一个优秀的班主任,必能带出一个好班级;一个好的班级,必定要有一个优秀的班主任。班主任作用如此神奇,如此关键,那么,我们该如何做好班主任呢?丁如许的一句肺腑之言,直接道出了广大班主任自己的心声:“做教师,就要做班主任,做最优秀的班主任。

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  并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学得更好,生活得更好!

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    心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力。这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

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    教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

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